Jedną z najzdrowszych jest kuchnia japońska. W jednym rejonie tego kraju ludzie dożywają bez większych problemów stu lat. Ów rejon uznawany jest za najzdrowszy na świecie, chociaż wiele osób o tym nie wie. Oczywiście za długowieczność odpowiada nie tylko zdrowa dieta, ale i klimat. U Japończyków podstawą diety jest ryż oraz ryby, które nam wydają się być nieco dziwne w diecie. Szczególnym przysmakiem jest tuńczyk oraz łosoś, czyli ryby bardzo odżywcze w składniki niezbędne człowiekowi. Poza tym uzupełnieniem diety są owoce morza, a w szczególności krewetki. Owe przysmaki w Polsce są bardzo drogie, jednak w Japonii zapłaci się za nie tyle, co u nas za zwykły obiad w restauracji. Warto będzie się zatem zastanowić czy nie chce się przerzucić na nieco zdrowszą dietę, która sprawi, iż będziemy się czuli raz, że znacznie lepiej a dwa, pożyjemy znacznie dłużej. Nie każdy oczywiście z nas będzie miał ochotę żyć długo, aczkolwiek jeżeli posiada się dzieci, to warto będzie przygotowywać naprawdę zdrową kuchnię, która będzie bogata we wszystkie składniki odżywcze. Jeżeli by się tak dobrze zastanowić, to każdy z nas będzie miał możliwość znalezienia najodpowiedniejszej kuchni dla tylko i wyłącznie siebie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ostatnio dodane
  • Motoryzacja- motoryMotoryzacja- motory
    Każdy ma jakieś odmienne zdanie na temat różnych motorów. Są osoby, które na przykład interesują się bardzo motoryzacją i dlatego też bardzo zależy im na tym, aby mieć jakiś swój …
  • Najlepsze plany przewoźnictwaNajlepsze plany przewoźnictwa
    Planowanie przewożenia, różnej kategorii rzeczy, może się dla każdego okazać idealnym sposobem, na poprawienie swoich codziennych zajęć. Dla nas istnieje masa różnych działań, jakie spełniać będą nasze podstawy, co do …
  • Zabawki my little pony Equestria GirlsZabawki my little pony Equestria Girls
    Zabawki my little pony Equestria Girls. Odwiecznym problemem każdego rodzica, babci czy wujka jest zakup prezentu dla dziecka. Minęły czasy, w których był jeden sklep, a w nim rząd lalek …
Najnowsze komentarze
    Strony
    Październik 2017
    P W Ś C P S N
    « sty    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031